-
Derealizasyon Nasıl Düzelir?
Kendinizi bir anda sanki bir filmin içerisinde gibi hissettiğiniz bir durumun içerisinde bulabilirsiniz. Sık sık yaşadığınız bu problem hayat kalitenizi düşürür. Stresi yönetmek ve ruh sağlığınızı korumak için derealizasyon nasıl düzelir diye düşünmeye başlarsınız. Duyarsızlaşma…
-
Derealizasyon Nedir?
Derealizasyon kişinin gerçeklik algısının yitirilmesi anlamına gelir. Kişi kendini rüyada gibi hissedir ve gerçekler olabildiğince çarpıtılmış olur. Zaman algısını yitirmek, sürekli uyuşuk bir ruh haline sahip olmak ve kendine yabancılaşma hissi en önemli belirtilerdir.…