-
Güneş Işığının Faydaları: 7 Önemli Fayda
Sabah vakti dışarı çıkıp güneşin altında sıcağı hissetmenin değerli bir yanı vardır. Balkonda, verandada veya bahçede kahvenizi yudumlarken güneş ışığı ruhunuza iyi gelebilir. Özellikle güneş ışığının faydalarını öğrendikten sonra daha fazlasını yapmak isteyebilirsiniz.…
-
Derealizasyon Nasıl Düzelir?
Kendinizi bir anda sanki bir filmin içerisinde gibi hissettiğiniz bir durumun içerisinde bulabilirsiniz. Sık sık yaşadığınız bu problem hayat kalitenizi düşürür. Stresi yönetmek ve ruh sağlığınızı korumak için derealizasyon nasıl düzelir diye düşünmeye başlarsınız. Duyarsızlaşma…