Her ne kadar kilo almaktan korktuğumuz için ya da diş ağrısına
sebebiyet verdiğinden ötürü uzak durmaya çalışsak da bitter çikolatanın
saymakla bitmeyecek faydaları var. Özellikle de diğer çikolata türlerine göre, ölçülü
bir biçimde tüketildiği taktirde en faydalı olan çikolata, bitter çikolatadır.
Bitter
çikolatanın yalnızca kokusu bile insanlara mutluluk salgılamaktadır, bu
bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Her
gün tüketilen iki parça bitter çikolata kalp ritmini dengeleme noktasında rol
oynar.
Kan
şekerinin düzenlenmesini sağlar.
Normal
çikolatalara oranla dört kat daha fazla antioksidan sağlar. Bu antioksidanlar
insanın uzun ve sağlıklı yaşam sürmelerini sağlayan kimyasal maddelerdir.
Protein
yönünden zengin olan bitter çikolatalar, hücrelerin yenilenmesine yardımcı
olur.
Cildinizi
daha parlak bir görünüme kavuşturur.
İçerdiği
fosfat ve kalsiyum maddeleri diş minesine güç kazandırıyor.
Soğuk
algınlıklarına karşı vücuda bağışıklık kazandırıyor.
Ani
kalp krizi riskini azaltıyor.
Cildin
yenilenmesini sağlıyor.
En
az kafeinden aldığımız kadar bir enerji kazanmamızı sağlıyor.
Günde
sadece bir parça çikolata, kan pıhtılaşmasının önüne geçiyor.
Gündelik
hayatta sakinliğinizi korumanıza yardım edecek endorfini sağlıyor.
Ciltte
yaşanan kırışıklığın giderilmesinde etkili oluyor.
İçerdiği
potasyum sebebiyle stresin önüne geçiyor.
Floid
maddesi sayesinde dişlerin güçlenmesine neden oluyor.
Yüksek
miktarda içerdiği kalsiyum sayesinde çocukların gelişimine katkı sağlıyor.
Kemiklere güç kazandırıyor.